Buka Info – Hidup Sehat, Tetap sehat saat tahun baru
merupakan dambaan setiap orang yang sedang merayakan tahun baru. Untuk menjaga
kesehatan selalu tetap sehat kita harus selalu memantau daya tahan tubuh kita
agar selalu fit dalam beraktivitas setiap harinya. Apalagi saat ini dimusim
penghujan ini kita harus selalu ekstra waspada tetap mengontrol kesehatan
dengan di musim penghujan ini pasti akan selalu rawan untuk menimbulkan berbagai
penyakit. Mentri kesehatan selalu menasehati kita agar selalu menjaga kesehatan
tubuh kita walaupun dalam cuaca yang sedang tidak mendukung. Kita akan
menghadapi tahun baru ini dan kita akan menyambut awal tahun 2018 dan kita
harus bisa untuk menanamkan komitmen pada diri kita untuk selalu sehat selalu, tentunya bukan
hanya bukti bahwa kalian sangat mencintai diri kalian tetapi supaya kalian agar bisa selalu dapat
beraktivitas dan dapat berkumpul dengan orang yang kita sayangi. Jadi bagi
kalian yang di tahun kemaren yang masih bisa untuk menyadari betapa pentingnya
akan kesehatan ini jadi di tahun baru ini kalian harus dapat menerapkan pola
hidup selalu sehat. dengan dasar sehat ini ialah dengan selalu melakukan
menjaga pola hidup selalu sehat seperti mengatur pola makan, jangan lupa selalu
untuk berolah raga. Perbanyak minum air putih, selalu menjaga kebersihan
merupakan bagian dari pola hidup sehat juga lho sahabat. Karena bakteri dan
virus banyak berkembang di tempat yang kotor. Di dalam tubuh yang sehat
terdapat jiwa yang sehat ini merupan slogan kesehatan. Kali ini buka info ingin
berbagi tips kepada kalian agar di tahun baru ini selalu tetap sehat:
1. Perbanyak makan sayur dan buah
2. Jauhilah mercon dan petasan
3. Tidak merokok dan mengomsumsi alkohol
4. Berprilaku hidup bersih dan sehat
5. Istirahat yang cukup
Berikut ini lima tips untuk mengadapi
tahun baru di tahun 2018 agar tetap
sehat, sekian tips yang buka info share semoga banyak bermanfaat bagi kalian
yang sedang merayakan tahun baru ini.