Banyak yang tidak mengetahui bagaimana cara merawat kulit dengan baik,
sehingga akibat kesalahan dalam merawat kulit bukanya makin terlihat cantik
tetapi malah terlihat buruk dan terkesan merasa tidak percaya diri. Apalagi khususnya
bagi wanita kulit yang indah adalah idamanya Kulit indah dan sehat merupakan
dambaan semua orang. Namun keinginan memiliki kulit indah ada rintangannya
juga. Faktor lingkungan yang buruk dapat merusak
kesehatan kulit, tentu saja
selain faktor alami yaitu pertambahan usia. Seorang ahli kulit sehat menyatakan
bahwa kulit indah dan sehat sejalan dengan kebiasaan perawatan kulit yang tepat
dan alami setiap hari.
Padahal Kulit merupakan organ terbesar pada tubuh
manusia dengan lapisan terluarnya yang dinamakan epidermis. Epidermis
adalah bagian berperan penting dalam melindungi kulit dari
faktor-faktor perusak di luar tubuh. Di balik epidermis terdapat lapisan dermis
yang disebut juga sebagai lapisan tengah kulit.
Di dalam
jaringan epidermis sendiri terdapat tiga sel pendukung, antara lain:
1.
Sel
keratinocyte, memproduksi protein keratin menjadi bagian utama dari epidermis.
2. Sel melanocyte, memproduksi pigmen
kulit atau disebut melanin.
3. Sel Langerhans, mencegah benda asing
memasuki kulit.
Sedangkan di
lapisan dermis, ada protein kolagen dan elastin yang memberi struktur dan
membantu kelenturan kulit sehingga terlihat sehat. Kulit kita selalu mengalami regenerasi tiap 27 hari.
Meski begitu, sepanjang hidup manusia, kondisi kulit akan berubah secara
konstan menjadi lebih baik atau lebih buruk tergantung kepada berbagai
faktor. Karena itu, sangat penting untuk mempertahankan kesehatan dan vitalitas
organ pelindung ini dengan melakukan perawatan kulit secara rutin dan baik.
1. Faktor Penyebab Kerusakan Kulit
Banyak
faktor yang dapat menyebabkan kulit kita rusak selain pertambahan usia,
faktor lingkungan berpengaruh pada perubahan kulit, terutama dampaknya kepada
proses alami penuaan kulit.ahli kulit sehat tersebut juga mengatakan bahwa
sinar matahari menjadi penyebab utama dari kerusakan kulit karena adanya
kandungan sinar ultraviolet dan radikal bebas. Paparan sinar ultraviolet (UV) yang
berlebihan dari matahari pada dasarnya bersifat merusak sebagaimana efeknya
dapat merusak kolagen dan elastin. Elastin adalah protein di dalam jaringan
kulit yang membuatnya terasa lembut dan tampak kenyal.
Sinar UV
juga berdampak kepada proses pigmentasi kulit. Dalam hal ini, efek negatif
sinar UV dapat memicu kemunculan keriput, bintik-bintik cokelat, bahkan risiko
kanker kulit. Belum lagi, tingginya radikal bebas turut berperan kepada
pertumbuhan kanker kulit. Di sisi lain, merokok dan polusi udara dapat
mengurangi kolagen dan mengakibatkan proses penuaan kulit prematur, seperti
halnya efek sinar UV matahari. Bahwa ahli kulit juga menyatakan bahwa masih ada
faktor lingkungan lain yang bisa menyebabkan kerusakan kulit, seperti paparan
bahan kimia yang menimbulkan iritasi dan alergi pada kulit. Terdapat lebih dari
3.000 alergen dan bahan iritatif yang tersebar di sekitar kita. Hal
ini terutama menimpa orang-orang dengan kulit sensitif. Sebagai akibatnya,
kulit menjadi merah. Cara termudah dalam melindungi kulit adalah menghindari
kontak dengan bahan-bahan alergen tersebut, misalnya dengan memakai
pelindung tubuh dan mengganti produk perawatan yang tidak menimbulkan iritasi
pada kulit.
2. Perawatan Kulit Sehat secara Alami
Kita dalam merawat kulit tetap sehat alami
dapat dilakukan dengan mengonsumsi buah-buahan dan sayur-sayuran yang
mengandung antioksidan, seperti buah beri, brokoli, wortel, dan
bayam. Selain itu, produk dengan antioksidan seperti vitamin C dan E juga
baik untuk menjaga kesehatan kulit. Lebih jauh lagi, guna menghindari kerusakan
kulit akibat faktor buruk lingkungan, perlu dilakukan upaya perawatan kulit
dengan produk perawatan kulit yang juga mendukung agar tetap sehat dan
bersinar. Beberapa hal yang perlu diperhatikan dalam melakukan perawatan
kulit secara rutin adalah:
1. Konsumsi makanan yang sehat dan
hindari stres berkepanjangan.
2. Selalu pakai tabir surya tiap hari
meski tidak sering beraktivitas di luar ruangan. Pada kenyataannya,
langkah perawatan inilah yang terpenting untuk melindungi kulit. Pilih
tabir surya dengan kandungan bahan alami dan mengandung SPF minimal 15 atau 30
untuk melindungi kulit dari sinar UV A dan UV B.
3.
Rutin
membersihkan wajah, setidaknya dua kali sehari. Pastikan untuk menghapus
riasan di malam hari sebelum tidur. Gunakan pembersih lembut yang tidak
mengandung deterjen dan pewangi. Utamakan juga pembersih wajah yang berbahan
alami.
4. Gunakan produk pelembap. Bukan
hanya bagi pemilik kulit kering, tapi gunakan produk ini juga bagi Anda yang
berkulit berminyak.
Jika kita
ingin selalu mendapatkan kulit yang tampak indah pastinya kita harus memberikan
perlindungan yang lebih efektif, pilihlah produk losion yang sesuai dengan
jenis kulit. Misalnya untuk mengatasi kulit berminyak, gunakan produk
perawatan kulit yang khusus bertujuan mengurangi kadar minyak pada kulit agar
terhindar dari masalah jerawat. Namun apa pun jenis kulit kita, jika kita
ingin mendapatkanya kulit indah yang kita inginkan maka selalu menjaga
kebersihan diri kita dan lingkungan sekitar, dengan secara sederhana ingin
informasi lebih lanjut klik di sini www.bukainfo.tk
sekian dan terimakasih semoga dapat bermanfaat bagi kalian semua.