Sahabat yang berbahagia,
mungkin terasa asing ya di telinga sahabat dengan yang namanya air alkali ini,
saat ini banyak berbagai produk minuman mempromosikan bahwa air alkali baik
untuk kesehatan, ada yang mempromosikan untuk mengobati penyakit diabetes bahwa
sampai saat ini belum mengetahui bahwa air alkali benar benar baik untuk
kesehatan tubuh. Air alkali ini sangat populer karena disebut-sebut mengandung
tingkat pH yang lebih tinggi dibandingkan air biasa sehingga diklaim lebih baik
bagi kesehatan.
Jika air biasa umumnya mengandung pH 7, air alkali mengandung
pH 8 atau 9. Tidak hanya minuman, makanan pun memiliki kadar keasaman atau pH. Angka pH
sendiri dijadikan sebagai takaran konsentrasi ion hidrogen dalam suatu zat yang
kisaran rangka dinilai dari 14 (basa/alkali) hingga 01(sangat asam).
Air Alkali Alami dan Buatan
Sahabat Air alkali ini dapat dibuat ataupun didapatkan
secara alami. Air alkali alami dapat ditemukan langsung dari sumber mata air
yang melewati bebatuan dan membawa serta mineral sebagai kandungannya. Tetapi
beberapa perusahaan mengklaim dapat memproduksi air alkali ini dengan mesin
elektrolis atau ionizer yang berfungsi memproses air menjadi alkali. Mesin ini
memisahkan molekul yang lebih alkali/basa atau molekul yang lebih asam. Meski
demikian, produk ini belum didukung oleh penelitian berkualitas. Selain itu,
produk air alkali yang mencantumkan label kadar pH pada kemasannya juga belum
tentu tepat. Di rumah pun, air alkali dapat dibuat sendiri. Caranya mudah,
yaitu dengan menambahkan perasan lemon atau jeruk nipis ke dalam air biasa
suling tanpa tambahan zat kimia lainnya.
Minum Air Alkali Belum Tentu Bermanfaat
Sahabat sekalian Air alkali diklaim dapat menstabilkan
kadar pH tubuh, memperlambat proses penuaan, dan dapat membuat awet muda menangani
tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, serta mencegah penyakit kanker
beberapa penelitian menemukan bahwa air alkali dengan tingkat keasaman/pH 8,8
dapat membantu meredakan enzim penyebab asam refluks, yaitu pepsin. Tapi
hati-hati, mengonsumsi air alkali dengan pH terlalu tinggi berisiko mendatangkan
efek samping tertentu, seperti iritasi pada dinding esophagus. Hal ini
dikarenakan struktur esophagus dibuat agar lebih tahan menghadapi kerusakan
yang disebabkan oleh zat yang bersifat asam. Ditambah lagi, sejauh ini belum
ada penelitian yang mendukung klaim bahwa air alkali memang lebih sehat
dikonsumsi dari pada air biasa. Produsen mesin pemroses air menjadi air alkali
percaya bahwa kesehatan tubuh manusia akan terganggu ketika pH tubuh menjadi
cenderung asam. Di sinilah peran air alkali untuk menetralkan pH atau tingkat
keasaman. Namun seorang pakar gastroenterologis menyebut bahwa tubuh manusia
sebenarnya secara alami telah memiliki mekanisme sendiri untuk mengatur
keseimbangan pH. Nyeri ulu hati memang diakibatkan asam lambung naik kembali ke
kerongkongan. Mengonsumsi air alkali mungkin dapat meredakannya selama beberapa
saat, tapi tidak untuk jangka panjang. Selain itu, terdapat klaim lain yang
menyebut bahwa air alkali dapat membantu menangani kerusakan tulang. Kepastian
hal ini belum didapatkan sehingga masih diperlukan penelitian jangka panjang
untuk mencermati pengaruh air alkali terhadap kepadatan tulang. Begitu pun
dengan klaim yang menyebutkan bahwa air alkali berperan menyembuhkan kanker,
belum didukung oleh hasil penelitian yang sahih. Sel-sel kanker yang
dikembangkan di laboratorium memang hidup lebih baik di lingkungan yang asam.
Akan tetapi, bukan berarti bahwa mengonsumsi yang asam akan mengubah pH tubuh.
Hal tersebut hanya mengubah pH urine menjadi lebih asam. Kandungan mineral
alami di dalam air alkali umumnya aman untuk dikonsumsi. Yang perlu diperhatikan
adalah air alkali buatan. Mengonsumsi air alkali buatan secara berlebihan
berisiko menyebabkan gangguan kesehatan. Ada baiknya mengonsultasikan kondisi
kesehatan kepada dokter dulu sebelum mengonsumsi air alkali sebagaimana
sebagian orang yang mengonsumsi minuman ini secara berlebihan justru dapat
menyebabkan iritasi. Hal yang terpenting, mengonsumsi cukup air mineral biasa
sudah cukup bermanfaat untuk mendukung upaya menjaga kadar pH ideal di dalam
tubuh sebaiknya jangan mudah percaya jika ada yang menawarkan khasiat dari air
alkali ini, sebelum kita mengetahui faktanya, bahwa air alkali ini benar benar
berguna untuk menyehatkan bagi tubuh kita ini, jika kita mengomsumsi air alkali
ini dapat menyehatkan tubuh kita mungkin kita merasa di untungkan jika setelah
mengomsumsi air alkali ini malah berdampak buruk bagi kesehatan tubuh kita
mungkin kita merasa akan dirugikan pastinya ya, karna dari itu kita harus
banyak melihat faktanya terlebih dalu sebelum kita mengomsumsinya ya sahabat,
semoga dapat bermanfaat setelah saya share artikel ini kepada sahabat sekalian.Terimakasiiihhhh.